Bơ hạt mỡ là chất béo được chiết xuất từ hạt của cây hạt mỡ. Nó tồn tại ở thể rắn ở nhiệt độ ấm và có màu trắng ngà hoặc trắng ngà. Cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Tây Phi, ngay nay chúng vẫn còn tồn tại nhiều ở đó. Công dụng của hạt bơ mỡ thường liên quan đến da. Tuy nhiên, nó cũng có nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Bơ hạt mỡ đã được sử dụng như một thành phần mỹ phẩm trong nhiều thế kỷ. Nồng độ cao của vitamin và axit béo kết hợp với tính nhất quán dễ tán làm cho nó trở thành một sản phẩm tuyệt vời để làm mịn, làm dịu và dưỡng da.
Công dụng của bơ hạt mỡ
Sau đây, chúng ta cùng khám phá những công dụng của hạt bơ mỡ.
An toàn cho mọi loại da
Bơ hạt mỡ là một sản phẩm từ hạt cây. Nhưng không giống như hầu hết các sản phẩm từ hạt cây, nó có rất ít protein. Do đó, nó không gây ra dị ứng như các sản phẩm khác.
Trên thực tế, không có tài liệu y tế nào ghi nhận dị ứng với bơ hạt mỡ bôi ngoài da.
Bơ hạt mỡ không chứa các chất kích ứng hóa học làm khô da và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó phù hợp với hầu hết mọi loại da.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong dưỡng ẩm
Bơ hạt mỡ thường được sử dụng để dưỡng ẩm. Những lợi ích này gắn liền với hàm lượng axit béo của hạt mỡ. Bao gồm linoleic acid, oleic acid, stearic và palmitic.
Khi bạn thoa hạt mỡ tại chỗ, loại dầu này sẽ nhanh chóng được hấp thụ vào da. Chúng hoạt động như một tác nhân có tác dụng tái cấu trúc, phục hồi lipid và tạo độ ẩm nhanh chóng.
Công dụng này khôi phục hàng rào giữa da của bạn và môi trường bên ngoài, giữ độ ẩm trong và giảm nguy cơ khô da của bạn.
Giảm nhờn
Bơ hạt mỡ chứa hàm lượng axit linoleic và axit oleic cao. Hai axit này cân bằng nhau. Điều đó có nghĩa là bơ hạt mỡ dễ dàng cho da của bạn hấp thụ hoàn toàn và không làm cho da của bạn trông nhờn sau khi thoa.
Chống viêm hiệu quả
Các este thực vật của bơ hạt mỡ được phát hiện có đặc tính chống viêm.
Khi thoa lên da, hạt mỡ kích hoạt các cytokine và các tế bào viêm nhiễm khác để làm chậm quá trình sản xuất của chúng.
Điều này có thể giúp giảm thiểu kích ứng gây ra bởi các yếu tố môi trường. Chẳng hạn như thời tiết khô, cũng như các tình trạng viêm da, chẳng hạn như bệnh chàm.
Giàu chất chống oxy hóa
Bơ hạt mỡ có hàm lượng vitamin A và E đáng kể. Do đó, nó thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ .
Chất chống oxy hóa là chất chống lão hóa quan trọng. Chúng bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi các gốc tự do. Những gốc tự do này có thể dẫn đến lão hóa sớm và làn da xỉn màu.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong kháng khuẩn
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng liều lượng bằng miệng của chiết xuất vỏ cây hạt mỡ có thể dẫn đến giảm hoạt động kháng khuẩn ở động vật.
Mặc dù cần nghiên cứu thêm, điều này có thể chỉ ra lợi ích kháng khuẩn có thể có ở người.
Do đó, một số người suy đoán rằng việc bôi thuốc tại chỗ có thể làm giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong chống nấm
Các sản phẩm từ cây hạt mỡ đã được coi là thành phần mạnh mẽ để chống lại nhiễm trùng da do nấm gây ra.
Bơ hạt mỡ có thể không thể điều trị mọi loại nhiễm nấm. Tuy nhiên, chúng ta biết rằng bơ hạt mỡ giết chết các bào tử của nấm gây ra bệnh hắc lào và nấm da chân.
Ngăn ngừa mụn trứng cá
Bơ hạt mỡ rất giàu các loại axit béo khác nhau. Thành phần độc đáo này giúp làn da của bạn sạch dầu thừa.
Ngoài ra, bơ hạt mỡ phục hồi độ ẩm cho da của bạn và khóa nó vào lớp biểu bì của bạn. Bì vậy, da của bạn không bị khô hoặc cảm thấy bị “tước” dầu.
Kết quả là phục hồi sự cân bằng tự nhiên của dầu trên da của bạn. Do đó, nó có thể ngăn ngừa được tình trạng mụn trứng cá.
Tăng sản xuất collagen
Bơ hạt mỡ chứa triterpenes. Các hợp chất hóa học tự nhiên này được cho là có tác dụng vô hiệu hóa quá trình phá hủy sợi collagen.
Điều này có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Kết quả giống như bạn sử dụng các viên uống bổ sung collagen.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong tái tạo tế bào
Các đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa của hạt mỡ kết hợp với nhau để giúp da bạn tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh.
Cơ thể liên tục tạo ra các tế bào da mới và loại bỏ các tế bào da chết. Bạn thực sự loại bỏ được từ 30000 đến 40000 tế bào da cũ mỗi ngày.
Tế bào da chết nằm trên cùng. Tế bào da mới hình thành ở dưới cùng của lớp da trên (biểu bì).
Với sự cân bằng độ ẩm phù hợp trên bề mặt da, bạn sẽ có ít tế bào da chết hơn trong quá trình tái tạo tế bào tươi trong lớp biểu bì.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong việc giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da và sẹo
Người ta cho rằng bơ hạt mỡ ngăn chặn các nguyên bào sợi sẹo lồi , mô sẹo, tái sản xuất. Đồng thời khuyến khích sự phát triển tế bào khỏe mạnh thế chỗ.
Điều này có thể giúp da bạn mau lành, giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da và sẹo.
Giúp giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
Bơ hạt mỡ giúp thúc đẩy sản xuất collagen và thúc đẩy thế hệ tế bào mới. Với công dụng này, nó là giảm các nếp nhăn và đường nhăn. Do đó, tình trạng lão hóa da của bạn sẽ suy giảm.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong chống nắng
Bơ hạt mỡ không thể được sử dụng như một loại kem chống nắng hiệu quả.
Nhưng sử dụng bơ hạt mỡ trên da của bạn sẽ giúp bạn chống nắng hiệu quả hơn. Vì vậy, hãy phủ nó lên lớp kem chống nắng yêu thích của bạn vào những ngày bạn phải ra ngoài.
Ngăn ngừa tóc gãy rụng
Bơ hạt mỡ chưa được nghiên cứu cụ thể về khả năng giúp tóc chắc khỏe hơn.
Nhưng một Nghiên cứu năm 2017 phát hiện ra rằng một loại cây Tây Phi tương tự về mặt hóa học giúp tóc có khả năng chống gãy rụng tốt hơn đáng kể.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong điều trị gàu
Một cách để điều trị gàu (viêm da dị ứng) là khôi phục độ ẩm cho da đầu khô và bị kích ứng của bạn.
Một đánh giá năm 2018 đã được thực hiện. Người ta phát hiện ra rằng bơ hạt mỡ, khi được sử dụng kết hợp với các chất dưỡng ẩm khác, có thể giúp giảm vảy gàu và giảm nguy cơ bùng phát.
Tuy nhiên chưa có nghiên cứu khi sử dụng bơ hạt mỡ một mình.
Làm dịu các tình trạng như chàm, viêm da và bệnh vẩy nến
Đặc tính chống viêm của hạt mỡ giúp làm dịu da và giảm ngứa. Điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với các tình trạng viêm d. Chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
Hạt bơ mỡ cũng hấp thụ nhanh chóng, có thể giúp giảm nhanh các cơn bùng phát.
Nhiều người sử dụng nó như một loại kem điều trị chàm.
Làm dịu vết cháy nắng và các vết bỏng da khác
Nghiên cứu thấy rằng dầu có thể có lợi cho các vết bỏng da nông, chẳng hạn như cháy nắng.
Các thành phần chống viêm của bơ hạt mỡ có thể làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy. Các thành phần axit béo của nó cũng có thể làm dịu da bằng cách giữ lại độ ẩm trong quá trình chữa bệnh.
Mặc dù các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu này khẳng định rằng việc sử dụng bơ hạt mỡ, lô hội và các sản phẩm tự nhiên khác là phổ biến, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để đánh giá hiệu quả của chúng.
Có thể giúp làm dịu vết côn trùng cắn
Bơ hạt mỡ từ trước đến nay thường được sử dụng để làm dịu vết ong đốt và côn trùng cắn.
Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng bơ hạt mỡ có thể giúp giảm sưng tấy. Đó là hậu quả của các vết cắn và vết đốt có thể gây ra.
Điều đó nói rằng, không có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng nào để hỗ trợ điều này.
Nếu bạn đang bị đau và sưng tấy dữ dội do vết đốt hoặc vết cắn, hãy cân nhắc đến gặp chuyên gia y tế và tuân thủ các phương pháp điều trị đã được chứng minh.
Công dụng của bơ hạt mỡ trong thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Ngoài việc giảm viêm cơ bản, hạt mỡ cũng có liên quan đến việc tái tạo mô rất quan trọng để điều trị vết thương.
Các axit béo bảo vệ của nó cũng có thể giúp bảo vệ vết thương khỏi các tác nhân gây kích ứng từ môi trường trong quá trình chữa lành.
Giúp giảm đau do viêm khớp
Viêm khớp là do tình trạng viêm tiềm ẩn ở các khớp.
Đã có một nghiên cứu xem xét công dụng của bơ hạt mỡ với viêm khớp. Khi cô đặc dầu hạt mỡ cho thấy rằng nó có thể giúp giảm viêm. Đồng thời, bảo vệ các khớp khỏi bị tổn thương thêm.
Nghiên cứu này tập trung vào các khớp đầu gối. Tuy nhiên, những lợi ích tiềm năng này có thể mở rộng đến các khu vực khác của cơ thể.
Có thể giúp làm dịu cơn đau cơ
Cơ bắp hoạt động quá mức có thể bị ảnh hưởng bởi chứng viêm và cứng khi cơ thể bạn sửa chữa các mô cơ.
Bơ hạt mỡ có thể giúp giảm đau cơ giống như cách giúp giảm đau khớp, bằng cách giảm viêm.
Giúp giảm tắc nghẽn
Nghiên cứu vào năm 1979 cho thấy rằng bơ hạt mỡ có thể giúp giảm nghẹt mũi.
Khi được sử dụng trong thuốc nhỏ mũi, bơ hạt mỡ có thể làm giảm viêm trong đường mũi.
Nó cũng có thể giúp giảm tổn thương niêm mạc, thường dẫn đến nghẹt mũi.
Những tác dụng này có thể có lợi khi đối phó với dị ứng, viêm xoang hoặc cảm lạnh thông thường.