Trào ngược axit dạ dày
Trào ngược axit là một tình trạng phổ biến. Nó có đặc điểm là đau rát, được gọi là chứng ợ nóng, ở vùng dưới ngực. Nó xảy ra khi axit dạ dày chảy ngược vào ống dẫn thức ăn.…
Dầu hướng dương
Lợi ích sức khỏe của dầu hướng dương bao gồm khả năng cải thiện sức khỏe của tim, tăng cường năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol, bảo…
Dầu oliu – Olive oil
Ai cũng biết, dầu oliu là một thành phần chính của chế độ ăn Địa Trung Hải. Nó rất giàu chất chống oxy hóa. Chất béo chính nó chứa là axit béo không bão hòa đơn (MUFAs), mà các chuyên…
Bệnh Celiac
Bệnh celiac là một rối loạn tiêu hóa gây ra bởi một phản ứng miễn dịch bất thường với gluten. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong thực phẩm làm. Nó phổ biến ở lúa mì, lúa mạch,…
Mụn trứng cá
Da của bạn có những lỗ nhỏ gọi là lỗ chân lông. Chúng có thể bị tắc nghẽn bởi dầu, vi khuẩn, tế bào da chết và bụi bẩn. Khi điều này xảy ra, bạn có thể nổi mụn. Nếu…
Chống oxy hóa
Bạn có thể đã nghe rất nhiều nói về chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, ít người biết chúng là gì hoặc chúng hoạt động như thế nào. Bài viết này cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về chất này.…
Blessed Thistle
Có thể coi Blessed Thistle (cây kế) là một cây thảo dược. Người ta dùng ngọn hoa, lá và thân trên để làm thuốc. Cây kế được sử dụng phổ biến trong thời Trung cổ để điều trị bệnh dịch…
Giảm cholesterol
Cholesterol được tạo ra trong gan của bạn và có nhiều chức năng quan trọng. Ví dụ, nó giúp giữ cho các bức tường của các tế bào của bạn linh hoạt và cần thiết để tạo ra một số…