Mẹo hay

Giấc ngủ chất lượng thấp và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Mất ngủ mãn tính có thể dẫn đến đau đầu, mệt mỏi quá mức và suy giảm nhận thức. Khó ngủ có thể…

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị lão hóa. Một số nguyên nhân chúng ta không thể ngăn cản được. Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân chúng ta có thể ngăn ngừa hoặc…

Viêm nướu răng là một tình trạng xảy ra rất phổ biến đối với mọi người. Nó thường xảy ra vì một mảng bám hoặc vi khuẩn tích tụ trên răng. Viêm nướu là một loại bệnh nha chu không phá…

Hệ thống tim mạch cung cấp máu cho cơ thể. Nó bao gồm tim, động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, có…

Viêm khớp dạng thấp là một rối loạn viêm mãn tính có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến khớp. Ở một số người, tình trạng này có thể làm hỏng rất nhiều hệ thống cơ thể. Bao gồm da, mắt,…

Lượng đường trong máu cao xảy ra khi cơ thể bạn không thể vận chuyển đường từ máu vào tế bào một cách hiệu quả. Điều này có thể dẫn đến tiểu đường. Vì vậy, chúng ta cần điều hòa…

Chuột rút cơ bắp là một cơn co thắt đột ngột của một hoặc nhiều cơ bắp. Chuột rút cơ bắp có thể gây đau dữ dội. Nhìn chung tình trạng này là vô hại và không gây ảnh hưởng…

Hội chứng ruột kích thích (IBS) ảnh hưởng đến khoảng 3% dân số thế giới. Trong đó, phụ nữ thường mắc tình trạng này nhiều hơn nam giới. Một số người mắc bệnh chỉ có triệu chứng nhẹ, nhưng một…

Trào ngược axit là một tình trạng phổ biến. Nó có đặc điểm là đau rát, được gọi là chứng ợ nóng, ở vùng dưới ngực. Nó xảy ra khi axit dạ dày chảy ngược vào ống dẫn thức ăn.…