Kefir – Nấm Sữa

Kefir – Nấm sữa

Nấm sữa Kefir tương tự như sữa chua Hy Lạp. Do đó, nhiều người còn gọi nó là sữa chua Kefir. Tuy nhiên, loại thực phẩm này chứa nhiều lợi khuẩn hơn. Nó thường được so sánh với Kombucha. Nhưng…

Đọc thêm
Chanh – Lemon

Chanh – Lemon

Nhiều chuyên gia đề nghị nên uống một ly nước cahnh vào buổi sáng. Điều này rất có lợi cho hệ thống tiêu hóa. Bạn có thể sử dụng nó với nước ấm. Vậy bạn có muốn biết tại sao…

Đọc thêm
Cà Chua – Tomato

Cà chua – Tomato

Cà chua là một siêu thực phẩm, nó chứa nhiêu chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của nó hỗ trợ làn da khỏe mạnh, giảm cân và sức khỏe của tim. Cà…

Đọc thêm